{"id":3513,"date":"2023-11-27T09:58:35","date_gmt":"2023-11-27T08:58:35","guid":{"rendered":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/?p=3513"},"modified":"2024-01-17T10:01:18","modified_gmt":"2024-01-17T09:01:18","slug":"aktywne-kluby-seniora-w-gminie-gniezno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/2023\/11\/27\/aktywne-kluby-seniora-w-gminie-gniezno\/","title":{"rendered":"Aktywne Kluby Seniora w Gminie Gniezno"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\"\ud83d\udde3\"<\/span><\/div>\n
Powoli zbli\u017camy si\u0119 do ko\u0144ca trzeciego miesi\u0105ca naszej wsp\u00f3\u0142pracy z Gmina Gniezno<\/span><\/a> w ramach dzia\u0142alno\u015bci na rzecz senior\u00f3w \u2013 mieszka\u0144c\u00f3w Gminy Gniezno, nale\u017c\u0105cych do klub\u00f3w Seniorzy Gminy Gniezno<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n
\n
W tym miesi\u0105cu nie mog\u0142o zabrakn\u0105\u0107 zaj\u0119\u0107 z psychologiem \"\ud83e\udec2\"<\/span> \u2013 Magdalen\u0105 Prus, kt\u00f3ra prowadzi\u0142a dla senior\u00f3w warsztaty relaksacyjne oraz warsztaty pt. \u201eMoje ko\u0142o \u017cycia\u201d – zaj\u0119cia o tematyce planowania w\u0142asnych dzia\u0142a\u0144 uwzgl\u0119dniaj\u0105c priorytetowe warto\u015bci z wszystkich obszar\u00f3w \u017cycia.<\/div>\n
Aby \u017cycie by\u0142o mi\u0142e, przyjemne i dobrze pouk\u0142adane nale\u017cy zadba\u0107 o wszystkie jego wa\u017cne obszary. Dobr\u0105 analogi\u0105 jest ko\u0142o, kt\u00f3re do tego aby sprawnie si\u0119 toczy\u0107 potrzebuje by\u0107 okr\u0105g\u0142e.<\/div>\n<\/div>\n
\n
\"\ud83d\ude0d\"<\/span>\"\ud83d\ude00\"<\/span>\"\ud83d\udcaa\"<\/span>\"\ud83d\udcaa\"<\/span>\"\ud83d\udcaa\"<\/span>\"\ud83e\udd51\"<\/span>\"\ud83e\udd51\"<\/span>\"\ud83e\udd51\"<\/span>\"\ud83c\udf4e\"<\/span>\"\ud83c\udf4e\"<\/span>\"\ud83c\udf4e\"<\/span><\/div>\n
Mens sana in corpore sano (w zdrowym ciele zdrowy duch) – powiadali ju\u017c staro\u017cytni Rzymianie, dlatego i w tym miesi\u0105cu r\u00f3wnie\u017c odby\u0142y si\u0119 warsztaty dietetyczne z Poradnia Dietetyczna Daria Marciniak<\/span><\/a> oraz warsztaty zielarskie z tworzenia naturalnych kosmetyk\u00f3w prowadzone przez zielark\u0119 Iren\u0119 Wo\u017aniak z Pasieka Darz Ul<\/span><\/a>. Seniorzy podczas warsztat\u00f3w zielarskich samodzielnie przygotowali peeling do cia\u0142a oraz krem do twarzy na bazie samych naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w. Natomiast podczas warsztat\u00f3w dietetycznych przygotowywali zdrowe, dietetyczne pasty na chleb z avocado i buraka oraz deser z pieczonych jab\u0142ek z miodem, cynamonem, p\u0142atkami owsianymi i naturalnym jogurtem. Wszystkie potrawy o niskim indeksie glikemicznym, idealne dla os\u00f3b z cukrzyc\u0105 i innymi problemami zdrowotnymi.<\/div>\n<\/div>\n
\n
\"\ud83d\ude00\"<\/span>\"\ud83d\ude00\"<\/span>\"\ud83d\ude00\"<\/span>\"\ud83d\udc4f\"<\/span>\"\ud83d\udc4f\"<\/span>\"\ud83d\udc4f\"<\/span>\"\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73\"<\/span>\"\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73\"<\/span>\"\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73\"<\/span>\"\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73\"<\/span><\/div>\n
Nowo\u015bci\u0105 w tym miesi\u0105cu by\u0142y warsztaty kulinarne, prowadzone przez Bernadeta Kwiatkowska<\/span><\/a>. Warsztaty okaza\u0142y si\u0119 \u015bwietnym czasem na integracj\u0119 i wsp\u00f3ln\u0105 nauk\u0119 przygotowywania jesiennych potraw. Naprawd\u0119 mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce seniorzy czuli si\u0119 jak \u201eryba w wodzie\u201d podczas wsp\u00f3lnego gotowania w swoich klubach. Przed nami jeszcze warsztaty kulinarne w grudniu.<\/div>\n<\/div>\n
\n
\"\ud83d\udc68\u200d\u2708\ufe0f\"<\/span>\"\ud83d\udc68\u200d\u2708\ufe0f\"<\/span>\"\ud83d\udc68\u200d\u2708\ufe0f\"<\/span>\"\ud83d\udc68\u200d\u2708\ufe0f\"<\/span>\"\ud83d\udc68\u200d\u2708\ufe0f\"<\/span>\"\ud83d\udc68\u200d\u2708\ufe0f\"<\/span>\"\ud83d\udc68\u200d\u2708\ufe0f\"<\/span>\"\ud83d\udc68\u200d\u2708\ufe0f\"<\/span>\"\ud83d\udc68\u200d\u2708\ufe0f\"<\/span>\"\ud83d\udc68\u200d\u2708\ufe0f\"<\/span>\"\ud83d\udc68\u200d\u2708\ufe0f\"<\/span>\"\ud83d\udc68\u200d\u2708\ufe0f\"<\/span>\"\ud83d\udc68\u200d\u2708\ufe0f\"<\/span>\"\ud83d\udc68\u200d\u2708\ufe0f\"<\/span>\"\ud83d\udc68\u200d\u2708\ufe0f\"<\/span>\"\ud83d\udc68\u200d\u2708\ufe0f\"<\/span><\/div>\n
W Klubie Seniora w Mnichowie odby\u0142o si\u0119 ostatnie spotkanie w ramach akcji \u201eBezpieczny senior\u201d , prowadzonej przez Komenda Powiatowa Policji w Gnie\u017anie<\/span><\/a>a na terenie klub\u00f3w seniora w Gminie Gniezno . Debata na temat bezpiecze\u0144stwa prowadzona by\u0142a przez asp. sztab. Krzysztofa Socha – profilaktyka z KPP w Gnie\u017anie.<\/div>\n
Podczas spotkania poruszono tematyk\u0119 oszustw dokonywanych na osobach starszych tym samym przekazano metody i sposoby dzia\u0142ania przest\u0119pstw. Wyja\u015bniono na czym polegaj\u0105 telefony \u201ena wnuczka\u201d oraz coraz cz\u0119stsze \u201ena policjanta\u201d, \u201ewypadek\u201d, podszywania si\u0119 pod instytucje. Przedstawiono zagadnienia z ruchu drogowego dotycz\u0105ce jazdy rowerem, poruszania si\u0119 po chodniku i bezpiecze\u0144stwa w rejonie przej\u015b\u0107 dla pieszych. Seniorzy bardzo aktywnie w\u0142\u0105czyli si\u0119 w rozmow\u0119, dziel\u0105c si\u0119 swoimi do\u015bwiadczeniami z zakresu zagro\u017ce\u0144, kt\u00f3re na nich czyhaj\u0105 szczeg\u00f3lnie w cyberprzestrzeni.<\/div>\n<\/div>\n
\n
To jeszcze nie koniec naszych relacji, na temat tego co ciekawego dziej\u0119 si\u0119 w klubach Seniorzy Gminy Gniezno<\/span><\/a>. Przed nami ostatnie cztery dni listopada i kolejne ciekawe warsztaty \"\ud83d\ude43\"<\/span>\"\ud83d\ude43\"<\/span>\"\ud83d\ude43\"<\/span>\"\ud83d\ude43\"<\/span>\"\ud83d\ude43\"<\/span><\/div>\n
Cdn\u2026 \"\ud83d\ude01\"<\/span>\"\ud83d\ude01\"<\/span>\"\ud83d\ude01\"<\/span>\"\ud83d\ude01\"<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Zaj\u0119cia te finansowane s\u0105 ze \u015brodk\u00f3w bud\u017cetu Gmina Gniezno<\/span><\/a> w ramach zadania publicznego “Dzia\u0142alno\u015b\u0107 na rzecz senior\u00f3w b\u0119d\u0105cych mieszka\u0144cami Gminy Gniezno” pt. \u201eAktywizacja spo\u0142eczna senior\u00f3w poprzez zaj\u0119cia edukacyjne, terapeutyczne, rekreacyjne\u201d.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\"\"<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\"\"<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\"\"<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\"\"<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\"\"<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
+23<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Powoli zbli\u017camy si\u0119 do ko\u0144ca trzeciego miesi\u0105ca naszej wsp\u00f3\u0142pracy z Gmina Gniezno w ramach dzia\u0142alno\u015bci na rzecz senior\u00f3w \u2013 mieszka\u0144c\u00f3w Gminy Gniezno, nale\u017c\u0105cych do klub\u00f3w Seniorzy Gminy Gniezno W tym miesi\u0105cu nie mog\u0142o zabrakn\u0105\u0107 zaj\u0119\u0107 z psychologiem \u2013 Magdalen\u0105 Prus, kt\u00f3ra prowadzi\u0142a dla senior\u00f3w warsztaty relaksacyjne oraz warsztaty pt. \u201eMoje.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3514,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3513"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3513"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3513\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3515,"href":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3513\/revisions\/3515"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3514"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3513"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3513"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}