{"id":3565,"date":"2024-03-27T20:08:48","date_gmt":"2024-03-27T19:08:48","guid":{"rendered":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/?p=3565"},"modified":"2024-04-29T20:11:00","modified_gmt":"2024-04-29T18:11:00","slug":"warsztaty-wielkanocne-z-seniorami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/2024\/03\/27\/warsztaty-wielkanocne-z-seniorami\/","title":{"rendered":"Warsztaty wielkanocne z seniorami"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n
\n
\n
Zazwyczaj po kilku dniach \u015bwi\u0105tecznego biesiadowania, czujemy si\u0119 oci\u0119\u017cali i przejedzeni. Warto zawczasu unikn\u0105\u0107 przykrych dolegliwo\u015bci i zadba\u0107 o to, by na stole znalaz\u0142y si\u0119 zdrowsze alternatywy. W szczeg\u00f3lno\u015bci tyczy si\u0119 to os\u00f3b, kt\u00f3re na co dzie\u0144 borykaj\u0105 si\u0119 z wysokim cholesterolem, cukrem, nadci\u015bnieniem czy problemami z w\u0105trob\u0105. Oczywi\u015bcie o zdrow\u0105 diet\u0119 powinni\u015bmy dba\u0107 ca\u0142y rok, a okazje takie jak \u015bwi\u0119ta Wielkiej Nocy przeznaczy\u0107 na cieszenie si\u0119 jedzeniem i sp\u0119dzanie czasu w rodzinnym gronie. Jednak, aby odci\u0105\u017cy\u0107 nieco sw\u00f3j organizm, mo\u017cemy si\u0119gn\u0105\u0107 po potrawy w nieco zdrowszej wersji. Dlatego jajka na st\u00f3\u0142 wielkanocny w wersji fit by\u0142y tematem przewodnim warsztat\u00f3w dietetycznych z seniorami w tym miesi\u0105cu. Seniorzy Gminy Gniezno<\/span><\/a> wraz z pani\u0105 dietetyk uczyli si\u0119 farbowa\u0107 jajka, tylko w naturalnych barwnikach. Poza tym pod czujnym okiem pani dietetyk Poradnia Dietetyczna Daria Marciniak<\/span><\/a> przygotowali faszerowane jajka bez majonezu, z samych zdrowych i fit sk\u0142adnik\u00f3w. Jajka wygl\u0105da\u0142y i smakowa\u0142y znakomicie \"\ud83d\ude0b\"<\/span>\"\ud83d\ude0b\"<\/span>\"\ud83d\ude0b\"<\/span>\"\ud83d\ude0b\"<\/span>\"\ud83d\ude0b\"<\/span>\"\ud83d\ude0b\"<\/span>\"\ud83d\ude0b\"<\/span>\"\ud83d\ude0b\"<\/span>\"\ud83d\ude0b\"<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Dofinansowanie na organizacj\u0119\u0107 tych warsztat\u00f3w otrzymali\u015bmy ze \u015brodk\u00f3w Gmina Gniezno<\/span><\/a> w ramach zadania publicznego: Dzia\u0142alno\u015b\u0107 na rzecz senior\u00f3w b\u0119d\u0105cych mieszka\u0144cami Gminy Gniezno.<\/div>\n
Warsztaty odby\u0142y si\u0119 w ramach projektu pt; “Aktywizacja spo\u0142eczna senior\u00f3w poprzez zaj\u0119cia edukacyjne, terapeutyczne, rekreacyjne “.<\/div>\n
Gmina Gniezno<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\"\"<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\"\"<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\"\"<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\"\"<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\"\"<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
+32<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zazwyczaj po kilku dniach \u015bwi\u0105tecznego biesiadowania, czujemy si\u0119 oci\u0119\u017cali i przejedzeni. Warto zawczasu unikn\u0105\u0107 przykrych dolegliwo\u015bci i zadba\u0107 o to, by na stole znalaz\u0142y si\u0119 zdrowsze alternatywy. W szczeg\u00f3lno\u015bci tyczy si\u0119 to os\u00f3b, kt\u00f3re na co dzie\u0144 borykaj\u0105 si\u0119 z wysokim cholesterolem, cukrem, nadci\u015bnieniem czy problemami z w\u0105trob\u0105. Oczywi\u015bcie o.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3566,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3565"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3565"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3565\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3567,"href":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3565\/revisions\/3567"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3566"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3565"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3565"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacjapronautis.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3565"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}